CLASE 06- ALVAREZ IGNACIO

 

A la hora de tratar de delimitar un problema lo primero que hice fue empezar a conectarme con mis emociones y mis pensamientos. Empezó una búsqueda interna de aquello que resonara en mi tomando una forma más bien negativa. Durante ese ejercicio fui tratando de registrar y aislar las sensaciones y pensamientos que siento que son problemáticos en mí, es decir que expresen un desalineamiento con mis deseos. En esta instancia aparecieron detonantes como instancias previas a la definición del problema:

Estrés, angustia, exigencia, miedo, otro, yo, prejuicios, normas, imagen, inseguridad, incertidumbre, cambio, falla, sobre pensamiento, nerviosismo, pasado, futuro.

Luego de desarrollar estos detonantes a modo de ameba proseguí por seleccionar los que siento que tienen continua manifestación y que me generan mayor incomodidad. Entre esta síntesis aislé los siguientes:

Estrés, exigencia, angustia, otro, incertidumbre, miedo.

Al desarrollar esta síntesis pude delimitar y ubicar situaciones que usualmente me generan estos estados y emociones.

En esta delimitación apareció claramente definido el problema, enunciado como el exceso de importancia que le doy a la valoración que puede llegar a hacer otro de mí, es decir que constantemente someto mi subjetividad y mis quehaceres a la evaluación que podría tener otro modélico/ideal sobre mis conductas y realizaciones. Esta situación me genera mucha angustia por que hace que a veces me siento encarcelado en un modo de vivir que no está alineado completamente con mis deseos y paralelamente esta noción de evaluarse a través de un sujeto ideal me carga de demasiada exigencia porque es imposible y paradójico pensar en alcanzar en el mundo de la experiencia un ideal que pertenece al mundo mental.

Luego de aproximarse a la problemática la sintetice a través de un nombre mas claro, una pregunta y una afirmación.

Nombre: La idea del otro en mi

Pregunta: ¿Lo que hago, lo hago para mi o para otro?

Afirmación: El querer cumplir de sobre manera con exigencias modélicas que plantea la sociedad generan un recorte en las posibilidades de mi subjetividad.